torsdag 3 februari 2011

Träningstips


Måste bara tipsa om en superbra app till alla er Iphone användare.
Walkmeter. Du startar den när du börjar din motionsrunda, den håller sen koll på tid, distansen, hur hög hastighet du har hållt, hur många kalorier du bränt, hur mycke klättring du gjort o.s.v. Du kan sen kolla på hela rundan du har gått på en karta via google map. Rundan lägger sig sen i en kalender så att du kan hålla koll på dina motionspass. Man kan byta aktivitet beroende på om du går, cyklar, springer, ja du kan till och med ha den när du åker bil.
Denna appen har peppat mig mer inför min träning eftersom jag har mer koll på min träning och kan pressa mig själv och hitta nya vägar :)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar